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バラヨガ体験♪

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新しい仕事が始まっておよそ1ヶ月が経過した今日この頃、
じわじわと緊張はほどけてきたものの、正直このひと月は
男前な仕事スイッチ全開で^^;突っ走ってしまっていたため、
心身のバランスが乱れがちになっていました。

そんななか、ひょんなことからご近所のアーユルヴェーダサロン
Mayuraさんにて単発ヨガレッスンがあると知って即申し込み!
なんと、こちらのヨガレッスン、バラの花びらを床いっぱいに広げて
お花の香りも堪能しながらお姫様気分でリラックスできるとのこと^^
しかもそのバラはー無農薬栽培♡
最近女性性を大事にしなさすぎ(笑)なわたしには今一番必要な処方箋かも。

ーというわけで、ワクワクしながらサロンに向かいました。
いざレッスンが始まると、担当下さったLisa先生の穏やかでゆった〜りした誘導と
波音のBGMや明るいウッディな空間がここちよく相まって体がどんどん
ゆるんでこころも自然にふわーっと開いていくではないですか・・・。

実は、わたしはヨガにトラウマがありましてー遡ること約10年前、
ヨガが流行るずいぶん前にとあるヨガクラスに誘われ参加したところ、
ぎゅうぎゅう詰めの空間でストイックなポーズばかり続くレッスン・・・
残念ながらわたしの初ヨガはとてもじゃないけど楽しい♪なんて
いえない体験だったのです。。。なのでこんなにヨガ人口が増え続けてると
いうのにどこか醒めた目で自分には向いてない〜って信じ込んでたのですねえ。。

が。



今回のヨガ時間はとてもここちよかった♪
自分が求めていた感覚が得られたというか。体もこころもスッキリ!シャッキリ!
しかも時間がたつとともにじわわ〜んとくだんのバラが鼻孔をくすぐるのですよー。
なんという贅沢☆
し・か・も。おうちのお風呂に浮かべてバラ風呂を楽しんでね〜とたっぷり花びらを
おみやげに頂いちゃいました!自宅でそんな優雅な体験できるなんて♡
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レッスン後はローズティーをいただいて、さらにミレイネさんお手製ローズクッキー
までごちそうになり至福のひととき・・・。

午前のレッスンだったのでその後みんなでランチ(これまたミレイネさん♡)も
楽しんで、盛りだくさんな時間を過ごさせていただきましたー。

心身の調和、食、etc...大事にしたいものが似通ってる方とはぴぴぴっと
くるものですが、今回とてもよいつながりが生まれて、今後いろいろなカタチで
ご縁が発展しそうな予感♪

地域でのつながり、それぞれの得意分野を活かしあうつながりー
そういうご縁を大事にできるってありがたい、という出来事が
ここ最近続いていてほんとうにうれしい。こういうつながり、宝です。いやほんと。

サロンオーナーのKさま、Lisa先生、すてきな時間をありがとうございました♡
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by iegoccochi | 2012-05-23 23:36 | 大好き代々木上原
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